連日的細雨打亂了飛熊車隊的試煉行程，眼見元旦4天假期將至，不知大伙有沒有好的提議，打算來個元旦大考驗。
小彥彥提1月1日羅馬公路行，毅宇建議1月2日，不知還有沒有更好的建議？是鐵錚錚的好漢就請站出來為飛熊車隊發聲。
個人建議是從大溪飛越北橫洗個溫泉，再由東北角濱海公路返回桃園。(以上意見請當放屁.................哈哈哈！)
2017 羅馬公路
9 年前
2008年12月30日 星期二
元日假期行程規畫建議(羅馬公路)
連日的細雨打亂了飛熊車隊的試煉行程，眼見元旦4天假期將至，不知大伙有沒有好的提議，打算來個元旦大考驗。
小彥彥提1月1日羅馬公路行，毅宇建議1月2日，不知還有沒有更好的建議？是鐵錚錚的好漢就請站出來為飛熊車隊發聲。
個人建議是從大溪飛越北橫洗個溫泉，再由東北角濱海公路返回桃園。(以上意見請當放屁.................哈哈哈！)
2008年12月29日 星期一
坐墊的選擇與調整分享
今天下雨，不能騎單車攻山頭，於是就來靜態調整一下座墊高度及角度，調校了半天，總是要有些法理依據，於是上網搜尋相關資訊，看到了一篇好文章，於是將重點簡單整理出來分享：
你有沒有認真去評估自己的騎車習慣，選擇適合自己使用的坐墊。
高價的坐墊、人體工學坐墊、充氣坐墊.......這些不是唯一的選擇。
------------------------坐墊的選擇--------------------------------------------
首先是座墊的選擇，其實並非一般的高級座墊就是好座墊，而是要依個人需求與習慣而作決定。
一、 窄型細長的硬座墊
這種窄型的硬坐墊，常見於運動型單車，是設計給高速巡航用的。
一般來說，踩踏速度快時，寬坐墊容易摩擦大腿內側而產生疼痛的不舒適感，同時軟坐墊無法穩穩撐住身體而影響踩踏效率，所以寬軟坐墊與屁股接觸面積大而容易摩擦疼痛。
二、 寬大而軟的舒適型座墊
舒適型座墊，較常見於入門車種或休閒取向的單車，是設計給慢速巡航用的。(KHS T3是硬座墊，是巡航用，而T2是軟坐墊，所以是休閒用。
寬大的設計能讓座墊跟屁股之間有較大而平均的支撐面積，軟質的座墊能提供較佳的舒適度。
就力學來說：
一般騎乘單車時，受力點通常為手、腿及屁股三個著力點，所以當以快速巡航時(20km/h以上)時，腳踏越重，屁股所受力越輕，所以選擇窄長硬座墊，若是休閒式慢踩習慣，通常就要選擇寬大軟座墊。因此配合騎乘習慣選擇座墊就顯得相當重要。
若你的愛車坐墊是硬式坐墊，不妨多抽車吧！
-------------------------------------------------坐椅高度的調整--------------------------------------
坐椅高度的調整會影響腳施力的舒適度，依單車老闆的教學是，將愛車傾斜後，以腳跟伸直踩踏板，並保持與座桿平行，並將坐墊拉高至屁股頂住是是最佳高度，不過，還是建議多試騎，依個人習慣稍作修正。
------------------------------------------------坐墊傾斜度------------------------------------
前高後低，會陰痛；前低後高，尾椎痛。
坐墊往前傾，屁股容易往下滑，尾椎會有不適感。而坐墊往後傾，則陰部會易摩擦而有不適感，宜依個人習慣適度微調至最佳角度。
-------------------------------------------------把手的選擇--------------------------------------------
以KHS T2來說，這種有軟尾巴的設計相當不錯，當手腕有酸痛時，可以來支撐手腕，可以有效讓手部的痠痛獲得舒解。但是長途騎乘，還是難免會有酸痛不適感，適度地以五指使用鷹爪功輕扣手把，也可以有效改善手部的酸痛。
最佳的方式，或許可以考慮敗入「人間肉球」
參考文章網址：http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=539806&p=1
【原理解說】為何有的人騎車屁股不會痛，有的人騎沒多久屁股痛到受不了？！
後記：今天突然覺得大黃蜂的坐椅沒有快拆設計是對的，
飛熊車隊 - 一段關於愛與勇氣的傳說
話說在多年前，當果林人仍然過著逐水草而居的生活時，在尋覓到果林這塊樂土後，於此開始安居樂業。
但後來，當時出現了一個由台南上來的惡霸，一般人稱呼其為so霸，強佔土地，而且還會變成大熊，而且變熊會騎乘小折傷人，造成果林的人心惶惶…
正當果林地區人土準備遷離時，鄭成功的部隊剛好到達這個地方，被so霸攔路，於是鄭成功下令以砲擊之…
但和鶯歌的大石頭不同，so霸並沒有變成石頭，反而更加兇猛，當眾人正覺未來來臨時，此時出現了一台消光黑的小蜥蝪（後人考據，該車市價約15000nt），以極快的速度抽車爬上五酒桶上，so霸見小折不敵，呼叫黃金鼠應戰，果然戰力大增，但在經過三上三下的駁鬥後，so霸眼見力弱，只好投降…
後來so霸從良，後人以其標示為圖，成立飛熊車隊，表影小蜥蝪之功，此乃飛熊之始也。
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